Kadınlara Beslenme Eğitimi Verildi
Son Dakika: Malatya Büyükşehir Belediyesi, kadınların sağlıklı ve bilinçli bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmak amacıyla çalışmalarına aralıksız devam ediyor
Son Dakika: Malatya Büyükşehir Belediyesi, kadınların sağlıklı ve bilinçli bir yaşam sürmelerine katkıda bulunmak amacıyla çalışmalarına aralıksız devam ediyor. Bu kapsamda, Başharık Mahallesi'nde faaliyet gösteren Kadın Vefa Konağı'nda kadınlara yönelik "Beslenmenin Bağırsak Sağlığı Üzerindeki Etkileri" konulu bilgilendirme eğitimi düzenlendi.
Diyetisyen Kevser Şimşek tarafından verilen eğitimde, sağlıklı yaşamın temel taşı olan dengeli beslenmenin bağırsak sağlığı üzerindeki etkileri detaylı bir şekilde ele alındı. Eğitimde;
* Bağırsak sağlığının vücut genel sağlığıyla bağlantısı
* Probiyotik ve prebiyotiklerin rolü
* Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması için dikkat edilmesi gerekenler
* Bağırsak dostu besinler
* Günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilecek pratik öneriler ve yanlış bilinen doğrular ele alındı.
Diyetisyen Kevser Şimşek, eğitim sırasında yaptığı konuşmada, bağırsak sağlığının yalnızca sindirim sistemi için değil, bağışıklık sistemi, mental sağlık ve genel yaşam kalitesi için de kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. Katılımcıların sorularını da yanıtlayan Şimşek, kişisel sağlık hedeflerine de uygun öneriler sundu.
Kadın Vefa Konağı'nda gerçekleştirilen programa katılan kadınlar, verilen bilgilerin günlük hayatta kendilerine büyük katkı sağlayacağını ifade ederek memnuniyetlerini dile getirdiler.
Bakmadan Geçme
