Kalp hastaları aşırı sıcaklarda nelere dikkat etmeli?
Kalp ve tansiyon hastaları, aşırı sıcak havalarda daha fazla risk altındadır. Sıcak hava, kalp ve tansiyon hastalarının vücutlarını düzgün bir şekilde soğutmasını zorlaştırabilir ve bu da kalp krizi, felç ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Son Dakika Haberleri: Kalp ve tansiyon hastaları, aşırı sıcak havalarda daha fazla risk altındadır. Sıcak hava, kalp ve tansiyon hastalarının vücutlarını düzgün bir şekilde soğutmasını zorlaştırabilir ve bu da kalp krizi, felç ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Kalp ve tansiyon hastaları, aşırı sıcak havalarda aşağıdakilere dikkat etmelidir:
Bol su için.
Dışarıda egzersiz yapmaktan kaçının.
Klimalı veya serin bir ortamda kalın.
Alkol ve kafein tüketimini sınırlayın.
Sıcak havalarda giyeceğiniz kıyafetleri seçerken dikkatli olun.
Aşırı sıcak havalarda kendinizi yorgun hissediyorsanız, dinlenin.
Eğer belirtileriniz kötüleşirse, hemen tıbbi yardım alın.
Aşırı sıcak havalarda kalp ve tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken bazı belirtiler şunlardır:
Baş ağrısı
Yorgunluk
Baş dönmesi
Bulanık görme
Nefes darlığı
Çarpıntı
Göğüs ağrısı
Kusma
İshal
Cildin kızarması ve terlemesi
Bilinç kaybı
Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, hemen tıbbi yardım alın.
Bakmadan Geçme
